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지방이 거의없는 담백한 소고기 우둔살로 "소고기 맛선생"을 만듭니다,

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작성자 식초보감
댓글 0건 조회 831회 작성일 23-06-30 15:17

본문

지방이 거의없는 담백한 소고기 우둔살로 "소고기 맛선생"을 만듭니다, 1
https://studio.youtube.com/video/_TNIdC0efaA/edit#:~:text=https%3A//youtu.be/_TNIdC0efaA


소고기 맛선생

한우는 양질의 단백질이 풍부해 다이어트에 효과가 뛰어날뿐만 아니라
“사르코신”과 크레아틴“이 운동 능력 향상과 근력 증가에 직접적인 도움을 주며
 8가지 필수아미노산이 풍부하여 성장기 어린이, 청소년, 임산부에게 좋은 영양급원이며
 신체발달과 균형유지, 기력회복, 근육이나 관절을 튼튼하게 합니다. 비타민A,B가 풍부하여
눈의 피로를 감소시키고 눈을 밝게 해주며 노화를 방지해주고 피부에 수분과 영양을 주어 건강한 피부를 유지할 수 있게 해줍니다.
 특히엉덩이 부분인 ”우둔살“은 지방이 거의 없고 소 뒷다리 부위 중 가장 연하고 맛도 담백하여 조미해서 먹는 요리에 이용하면 더욱 좋습니다.





#쌀누룩#다이어트#단백질#소고기#양념#조미료

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