• 목록
• 답변

https://youtu.be/AhiuNrdJ6OM

*해독주스*

 적색 양배추는 일반적인 양배추와 같이 비타민 A, U,K와 베타카로틴, 식이섬유가 위장을 보호하고 장운동을 활성화하여 쾌변과 변비에 좋습니다. 안토시아닌색소가 있어 강력한 항산화 및 항염증효과와 천연 인슐린으로 혈당을 낮추고 당뇨를 조절하는데 탁월한 효과가 있습니다.
완숙토마토는 라이코펜과 비타민C, 비타민 A가 풍부하며 수분을 조절하고 신진대사를 원활히하고 방광의 기능을 촉집합니다.또한 유기산은 지방의 연소와 음식을 중화시켜 소화흡수를 좋게하며 식이섬유는 신진대사를 활성화시키고 변비와 비만을 예방하고 비타민K는 골다공증을 예방합니다. 특히 토마토의 라이코펜 성분은 열을 가하여 익히면 훨씬 많이 흡수됩니다.
사과는 펙틴, 비타민C, 칼륨 등이 풍부하며 사과산,구연산, 주석산 등 각종 유기산이 풍부한 과일이며 이 유기산들은 피로회복과 스트레스 해소에 효과가 있습니다. 펙틴은 장의 기능을 활발하게 하여 변비를 예방하고 배변을 촉진하며 비타민C는 감기를 예방하고 펙틴과 함께 피부미용에 탁월합니다. 칼륨은 소금의 배출을 돕고 혈압의 균형을 조절해줍니다,파인
파인애플식초는 당도가 높고 식감이 부드러우며 발효단계에서 유기산이 만들어지면서 신진대사와 소화흡수를 용이하게 하며 지방의 축적을 감소하고 젖산을 제거하여 피로회복과 스트레스해소에 효과가 있습니다. 또한 항산화성분인 비타민C, 비타민B군 복합체는 피부를 촉촉하고 건강하게 해주며 단백질 분해 효소인 브로멜린이 많이 포함되어 있어 속을 편안하게 하고 소화흡수에 좋습니다.

*준비재료*
적양배추1/4 , 완숙토마토 3개, 사과1개, 액상 쌀누룩소금 5g, 파인애플식초 20ml, 물300ml


#다이어트#장건강#해독주스#적양배추#토마토#사과#식초

 매주 화요일, 금요일 오후 3시 초정의 건강한 제품과 제품을 활용하여 만드는 초정만의 비밀 레시피를 함께하세요~ 다양한 이벤트도 준비하고 있으니 “ 정인숙 자연발효밥상” 의 구독, 좋아요, 알람을 꼭 해주세요...♡

문의/교육,비지니스 상담 : 농업회사법인(주) 초정
T.070-5180-0824
M.saeng0820@naver.com